Vai trò của kẽm với sự tăng trưởng của trẻ

Kẽm là khoáng chất cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ mỏ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng quốc gia, khoảng 30% trẻ mỏ Việt Nam không được bo sung kem đầy đủ cho nhu cầu hàng ngày.

Vai trò của kẽm đối với sự phát triển của trẻ

Trong thân hình sống, kẽm là khoáng chất đóng vai trò như chất xúc tác và điều hòa hoạt động của hơn 300 enzym. Nó tác động chọn lọc lên những thành phần nông dân quan yếu nhất của sự sống như quá trình tổng hợp, phân giải acid nucleic và protein. Do vậy, các cơ quan như hệ thần kinh trung ương, da và niêm mạc, hệ tiêu hóa, tuần hoàn…rất rất thính với sự thiếu hụt kẽm.

Bo sung kem cho tre nhu the nao?

Kẽm đóng vai trò quan yếu đối với sự tăng trưởng của trẻ.

Kẽm còn rất cần thiết cho sự sinh trưởng, tăng trưởng của mô tế bào và quá trình tổng hợp, tiết của các hormone. Ví như những trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương được bổ sung kẽm kịp thời sẽ cải thiện rõ rệt về cân nặng và chiều cao.


Đối với trẻ mỏ, kẽm giúp tăng cường hệ thống giao thông miễn nhiễm, làm lành vết thương, duy trì vị giác, khứu giác để trẻ ăn ngon miệng hơn. Sửa sang lượng kẽm cho thân hình sẽ giúp hỗ trợ chữa trị các bệnh nhiễm trùng, táo bón, ỉa chảy, tăng sức để kháng và thể lực giúp trẻ chống chỏi bệnh tật. Đặc biệt, kẽm tập trung nhiều ở hệ thần kinh, nếu thân hình trẻ nhỏ được cung cấp thập toàn kẽm sẽ làm tăng khả năng tư duy và trí tưởng tốt.

Bổ sung kẽm cho trẻ như thế nào cho đầy đủ ?

Khoảng 70% kẽm có trong cơ bắp và xương , 30% có trong não, võng mạc , tiền liệt tuyến nên nó có có tác động đến một điều gì đó rất lớn đối với sự phát triển về mặt thể chất và trí óc của trẻ. Vì thế, các bà mẹ nên chú ý chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết cho con mình.


Kẽm là vi chất mà thân hình trẻ không tự tổng hợp được, từ thời gian này cần phải Sửa sang phê chuẩn chế độ ăn uống hoặc dưới dạng thực phẩm bồi bổ. Các loại thực phẩm giàu kẽm nên Sửa sang trong bữa ăn của trẻ như cá, sò, tôm, lươn, sữa, rau củ quả màu vàng và màu xanh đậm.

Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, Sửa sang kẽm qua thức ăn rất khó cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết vì thức ăn qua chế biến sẽ làm thất thoát dưỡng chất quan yếu. Bên cạnh đó, trẻ mỏ thường lười ăn, hệ tiêu hóa chưa có đầy đủ tất cả các bộ phận cấu thành cần thiết nên việc hấp thụ vi lượng kẽm còn kém. Do vậy, có khả năng cho bé bổ sung kẽm bằng những sản phẩm chứa vi chất kẽm như Conipa.

Bo sung kem cho tre

Trong thân hình trẻ nhỏ, kẽm đóng vai trò vô cùng quan yếu nên việc thiếu kẽm sẽ là rào cản lớn cho quá trình sinh trưởng và phát triển của trẻ. Do vậy, các bà mẹ cần chú ý các ám hiệu phát triển thể chất của con mình để xây dựng chế độ dinh dưỡng có lí và bổ sung kẽm cho trẻ khi còn thiếu.